Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 94,19g | Prot: 94,10g | Carbs : 117,82g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, НГ Сырники Творог9%/Сахзам, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Паста Карбонара, Булочка Зерновая, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Табрис Цезарь. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|