Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 36,75g | Prot: 51,81g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Mendoan, Nasi Pecel. Almoço: Telur Rebus, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Jengkol. Jantar: Kue Bolu, Ikan Asin. Snacks/Outros: Semangka, Rambutan, Salak. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leyliana k
|