Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2530 kcal
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Líp: 121,37g | Prot: 153,28g | Carbs : 174,44g.
Pequeno Almoço: ポトフ, 明治 チューブでバター1/3, フジパン 本仕込食パン4枚スライス. Almoço: キューピー キューピーハーフ, さば缶, ファミリーマート 1/3日分の野菜が摂れるポトフ, ご飯. Jantar: イオン株式会社 マカロニサラダ, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, さんまの竜田揚げ, チキンカツ, ビール. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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