Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Líp: 100,77g | Prot: 81,75g | Carbs : 241,21g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Бефстроганов, Twix Mini, Сметанин Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Чернослив, Майонез. Jantar: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Селяночка Яйцо, Жареная Картошка, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. Snacks/Outros: Миндаль, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Авида Молоко 2,5%, Яблоко, Виноград, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|