Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 143,75g | Prot: 47,98g | Carbs : 16,23g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Almoço: Говяжий Бульон, Сыр Камамбер, Избенка Масло Топленое "Гхи", Parmalat Сливки с Белыми Грибами, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рузская Сметана 25%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenValery
|