Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 58,46g | Prot: 108,38g | Carbs : 106,50g.
Pequeno Almoço: 콩나물국, 무국, 딸기, 두부, 찐 또는 삶은 오징어, 사과 (껍질 제외), 감, 계란후라이. Almoço: 홈플러스 쌈추, 바나나, 배추겉절이, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 치마살. Jantar: 당근, 파프리카, 콩밥, 삶은 계란, 배추겉절이, 찐 또는 삶은 오징어. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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