Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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74,0 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 75,56g | Prot: 139,77g | Carbs : 204,53g.
Pequeno Almoço: USN 100% Whey Protein, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes, Asda Stir Fry Vegetables, Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup, Hazelnuts or Filberts Nuts , Teriyaki Sauce . Jantar: Pure Green Thai Chicken Curry , Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cadbury Dairy Milk, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: McDonald's Hash Brown. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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