|
Начала ходить в зал и бассейн, и вес начал расти... ничего не понимаю...🤦🏽♀️
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 32,30g | Carbs : 183,59g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. Almoço: Mr. Ricco Майонез, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|