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Als het zo door gaat dan zijn de vakantiekilo’s zo weg.
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92,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 62,86g | Carbs : 179,09g.
Pequeno Almoço: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Almoço: Kanjers Stroopwafel, Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Jantar: Unox Extra Magere Rookworst, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Boerenkool , Gerookte Magere Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Golden Delicious Appels, Eierkoek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cezanne07
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