Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
120,6 kg Perdidos até agora: 9,8 kg .    Ainda faltam: 10,6 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1754 kcal Líp: 83,62g | Prot: 84,48g | Carbs : 170,37g.   Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert Biscottes, Café. Almoço: Tortilla de Blé Entier, Crème Fraîche Épaisse, Entremont Gruyère Râpé, Bjorg Tofu Nature, Champignons Cuits, Carrefour Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Picard Pommes de Terre Rissolées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette Cuite ou Grillée. Jantar: Kinder Mini Eggs, Crème Fraîche Épaisse, Beurre (Salé), Épinard, Steak Haché 5%, Frites Faits Maison. Snacks/Outros: Kinder Choco Fresh, Danone Danette Chocolat Noir. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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