Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 28,85g | Prot: 89,93g | Carbs : 152,24g.
Pequeno Almoço: Orange, Farmers Skim Milk, Muffin. Almoço: Turkey Sandwich with Spread. Jantar: Carrots , Brown Rice, Cooked Salmon. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dana1088
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