Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 16,08g | Prot: 69,70g | Carbs : 23,28g.
Almoço: Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Cenouras, Repolho, Magro Gelatina de Uva, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Snacks/Outros: Abacaxi, Pêssego. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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