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Bem decepcionada comigo mesma... pois não tô sabendo baixa o consumo de carboidratos 😔😞😔😞
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76 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 42,12g | Prot: 36,05g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Almoço: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Beterraba Cozida, Legumes Refogados. Jantar: Café com Leite Integral, Pão Caseiro. Snacks/Outros: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Granola, Ameixas, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosemaryfagundes
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