Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 69,52g | Carbs : 144,93g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Овсяноблин. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Jantar: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик, Фрегат Тунец Натуральный, Хлеб Дарницкий 1 Кусок. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NataliyaPawlowa
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