Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 65,16g | Prot: 73,89g | Carbs : 200,58g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлебцы с Отрубями, Икра Лососевая Персей, Якобс Кофе Милликано, Каша Дружба, Сахар, Простоквашино Молоко 6%. Almoço: Простоквашино Молоко 6%, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Автосуши Ролл Tu Sun, Калифорния Темпура Автосуши, Ролл Имбирная Темпура Автосуши, Ролл Цезарь Темпура Автосуши, Автосуши Ролл Цезарь, Пицца. Snacks/Outros: Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Рот Фронт Батончики, Агуша Иммунити. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|