Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 56,67g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake. Almoço: Unox Stevige Tomatensoep, AH Fries Roggebrood, AH Cottage Cheese Hummus. Jantar: Uien, Rode Paprika, AH Grove Chorizo, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Tomaten, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Outros: Kiwi, Mandarijn. mais...
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2871 kcal
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Exercício:
Ensino - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne ♡
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