Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 85,56g | Prot: 85,88g | Carbs : 150,29g.
Almoço: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Cheese Filled Stuffed Shells. Jantar: Wonder 80 Calorie Wheat Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Threadmill - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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