Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Líp: 113,33g | Prot: 113,93g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Бащинский Сосиски Балыковые, Йогурт Греческий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Свинина, Салат Цезарь с Курицей, Молоко, Конфеты. Jantar: Мартини, Мускатные Вина, Marengo Вермут, Кекс. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Молокія Молоко 3,4%. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TanyaMadrid
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