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體脂41.2 M-4.7 F-24.7
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74,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 134,41g | Carbs : 100,90g.
Pequeno Almoço: 義美低脂鮮乳, 冷凍鱸魚, 莫恩斯特乾酪, 原味貝果, 美式咖啡, 水煮蛋. Almoço: 小卷, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Jantar: Meta 纖維粉. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuzaamada
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