Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 81,63g | Prot: 91,43g | Carbs : 227,57g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Сливочное Масло, Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Куриная Грудка на Гриле, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сливочное Масло. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Ермолино Творог 2%, Джемы и Варенья, Хлебодар Хлеб "Венский", Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Nestle Кит Кат (29г), Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|