Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 69,83g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Bombbar Арахисовая Паста, Урбеч, Овсяноблин. Almoço: Лечо, Говядина Тушеная, Кукурузная Каша. Jantar: Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Outros: Sporty Протеиновое Печенье, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Gold Kili Напиток Латте "Матча". mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyubaschechka
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