Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 156,69g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой). Jantar: Картофель (с Кожурой), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Outros: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|