Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 65,73g | Prot: 97,09g | Carbs : 195,29g.
Pequeno Almoço: Мёд, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Слайсы, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной. Jantar: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Плов. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Конина. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aziza_kz_10
|