Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 66,47g | Prot: 97,98g | Carbs : 162,80g.
Pequeno Almoço: Primevère Primevère Bio, Café, Chabrior Grand Mie Complet. Almoço: Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile, Pâturages Yaourt Naturea, Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. Jantar: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Cervelas Tranché, Panzani Risotto Poulet & Parmesan. Snacks/Outros: Poulain Chocolat Noir Extra. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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