Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 63,71g | Carbs : 168,47g.
Pequeno Almoço: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Descremada. Almoço: Kiwi, Tomate Frito, Serrano Jamón Serrano, Gallo Plumas con Vegetales. Jantar: Patata Asada, Carrefour Salchicha Fresca de Pollo . Snacks/Outros: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Galleta, Galleta. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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