Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 72,29g | Prot: 78,83g | Carbs : 155,14g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Тортугалия Зефир со Вкусом Малины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Алтайский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmika Хлебцы Ржаные. Almoço: Карамель, Яблоко Зеленое, Мандарины. Jantar: Сало, Творог 5%, Ашан Сыр Алтайский 50%, Яйцо. Snacks/Outros: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|