Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 110,05g | Carbs : 168,90g.
Pequeno Almoço: Bananas, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Sprouts Farmers Market sprouts soy protein isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Frozen Blueberries. Almoço: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Kroger Kaiser Roll, Larabar Lemon Bar, Meijer Dry Roasted Sunflower Seeds, Spinach, Carrots, Mushrooms, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Gala Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Broccoli, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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