Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 44,56g | Prot: 89,10g | Carbs : 99,56g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Комо Сыр Голдер, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Almoço: Говядина Постная, Подлива, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Яготинский Сыр Кисломолочный, Сухофрукты, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, АТБ Яблоко Голден, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|