Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 66,40g | Prot: 109,00g | Carbs : 66,66g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Dori Jubes, Molico Leite + Proteína, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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