|
🤔🙄😏
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 39,33g | Prot: 100,39g | Carbs : 115,90g.
Pequeno Almoço: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сырники. Almoço: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ашан Сыр Российский 50%, Верес Рагу Овощное, Mariso Тунец Натуральный. Jantar: Чай, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Snacks/Outros: Каждый День Зефир Ванильный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliyaPawlowa
|