Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2940 kcal
|
Líp: 72,87g | Prot: 89,86g | Carbs : 486,20g.
Pequeno Almoço: Bananas, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Calcium Citrate, Fennel Seed, Cinnamon, Eden Foods Organic Sauerkraut, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Ginger (Ground), Hot Water, Black Pepper, Turmeric (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Black Pepper, Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Avocados, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa. Jantar: Bananas, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Sunny Select Broccoli Florets, Trader Joe's Meatless Meatballs, Trader Joe's Thai Sweet Chili Veggie Burger, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|