Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2012
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 42,32g | Prot: 79,60g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: nestle, açucar light, creme de ricota, peito de peru, leite desnatado, mel, café solúvel, mamão. Almoço: azeite, tomate, rúcula, arroz integral, ervilha, sobrecoxa. Jantar: tomate, azeite, alface, peixe. Snacks/Outros: activia, linhaça, mel, aveia, banana, barra de fruta. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolgarciaromao
|