Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 15,03g | Prot: 40,43g | Carbs : 199,49g.
Pequeno Almoço: Soprole Leche con Chocolate Light, Loncoleche Leche con Chocolate Light, Huevo Cocido, Plátano. Almoço: Lechuga, Vivo Spaghetti sin Gluten . Jantar: Nescafé Dolce Gusto Chococino. Snacks/Outros: Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Plátano, Cereal, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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