Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 40,31g | Carbs : 197,86g.
Pequeno Almoço: Чай, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва Глазированная. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Рот Фронт Халва Глазированная, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de effy.hoggart11
|