Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 90,62g | Carbs : 98,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Хреновина, Сметана 20%, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Nesquik Какао-Порошок, Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilchi
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