Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 98,77g | Carbs : 100,69g.
Pequeno Almoço: Замороженные Ягоды, Мёд, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Шоколад, Кофе, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Jantar: Коркунов Конфета, Грабли Селедка Малосольная, Хворост, Чай, Салат с Фасолью, Фасоль Стручковая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|