Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 68,70g | Prot: 76,21g | Carbs : 36,74g.
Pequeno Almoço: Green Ray Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Кета Слабосоленая, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Лента Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Фундук Фундук, Омлет с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная без Масла, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Лента Сыр Адыгейский, Китайская Брокколи (Вареная). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|