Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 21,50g | Prot: 59,25g | Carbs : 76,95g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. Almoço: Магнит Редька Зеленая, Куриный Бульон, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Апельсин, Яйцо, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|