Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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100,2 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3587 kcal
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Líp: 180,29g | Prot: 102,35g | Carbs : 394,62g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken. Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), White Rice. Snacks/Outros: Almonds, Benifex Fish Oil (1000 mg), Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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