Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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103,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 66,39g | Carbs : 281,94g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Tesco Finest Super Multiseed Farmhouse, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese. Almoço: Hovis Wholemeal Brown Bread, Batchelors Super Rice Golden. Jantar: Heinz Baked Beans, Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Tesco Steak Pies (134g). Snacks/Outros: Beer. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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