Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 98,07g | Carbs : 173,47g.
Pequeno Almoço: Вода, Natura Сыр Сливочный, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Мёд, Merci Шоколадные Конфеты, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Natura Сыр Сливочный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Филе Индейки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Вода, Мандарины, Яблоко, Наша Маша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|