Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 110,08g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Стародубское Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Тыквенные Семечки, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Кунжутное Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Националь Крупа Голландская. Jantar: Русская Рыбная Компания Путассу. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Ого Кунжут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Молочное Царство Обезжиренный Творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #mama2dochek
|