Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 67,85g | Prot: 135,49g | Carbs : 125,04g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds), Хлебпром Хлеб Пастуший, Черкизово Корейка Фермерская. Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Tea (Brewed), Хлебпром Хлеб Пастуший, Кижуч Слабосоленый, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Jantar: Волжские Просторы Сметана 20%, Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Волжские Просторы Творог 5%, Zero Сироп Клубника. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Good Supps 100% Whey Protein, Волжские Просторы Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|