Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 68,82g | Carbs : 78,30g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Алтайский 50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Almoço: Куриные сердечки с брокколи и горошком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Эсса Пиво . mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|