Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 68,82g | Carbs : 78,30g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Алтайский 50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Almoço: Куриные сердечки с брокколи и горошком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Эсса Пиво . mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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