Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 77,70g | Prot: 94,98g | Carbs : 355,18g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs Brewer's Yeast, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, spirulina, Ginger, Blueberries, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Raisins, Egg. Almoço: Feta Cheese, Manchego Cheese, Oven Roasted Turkey Breast, Daily Bread Sprouted Whole Grain, California Avocados. Jantar: Almonds. Snacks/Outros: Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Brown Sugar, Granny Smith Apples, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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