Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Líp: 22,89g | Prot: 24,24g | Carbs : 99,05g.
Pequeno Almoço: Sosis Ayam, Lemonilo Mie Instan Alami. Almoço: Sayur Asem, Terong Balado, Nasi Merah. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lf_frdl
|