Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 136,74g | Carbs : 69,18g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Яичница, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Скит Майонез. Jantar: Лакомо Молоко Топленое 4%, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Жареная или Запеченная Курица, Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Outros: Сырники Домашние. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franc.rvsn
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