Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 78,50g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Вареное Яйцо, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|