Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 38,33g | Prot: 51,20g | Carbs : 121,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мистраль Геркулес . Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Outros: Кондитерская Прохорова Птичье Молоко, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KSKo_ko
|