Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 53,79g | Carbs : 142,53g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café Brasileiro Café com Açúcar, Godam Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Alpino Chocolate Gianduia, Anchieta Ketchup, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly Santos
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